Grávida de um mês

O primeiro mês de gravidez costuma ser o que a mulher fica mais ansiosa. Aparentemente pouca coisa muda, mas os sintomas, sinais e sensações ficam evidentes neste estágio, é o momento de adaptação do corpo para a nova vida que chega.

Muitas mães também não se dão conta que estão grávidas com um mês de gestação. Grande número, só descobre a gravidez perto do terceiro mês.

Neste artigo, tentamos compilar as informações básicas e necessárias sobre este mês tão importante, e o que você deve / não deve fazer.

Sinais característicos e sintomas de gravidez no primeiro mês:

- Ausência ou diminuição significativa da menstruação
- Cansaço e sonolência
- Vontade de urinar com freqüência
- Náusea, vômitos e salivação excessiva
- Âzia e dificuldade de digestão
- Repulsa ou desejo por certos alimentos
- Modificações no seio (inchaço, sensação de adormecimento, formigamento, escurecimento das aréolas, aparecimento de pequenas veias de cor azul sob a pele, devido ao aumento de irrigação sanguínea no seio)

Sinais emocionais

Instabilidade emocional, similar à TPM como, por exemplo, maior irritabilidade, mudanças repentinas de humor e vontade de chorar
Apreensão, medo, alegria, excitação.

Desenvolvimento do feto

Aproximadamente no 14° dia do ciclo menstrual, o óvulo feminino é liberado pelo ovário e se dirige ao útero através das trompas.  De seu encontro com o espermatozóide procede a gestação.

O óvulo fecundado então se transforma em um embrião depois de aproximadamente seis a oito dias após a concepção. Nesta fase, ele é formado por algumas centenas de células que serão as precursoras na formação de todos os futuros órgãos.
Devidamente acomodado no útero, o embrião começa a desenvolver os sistemas de formação da placenta e do cordão umbilical, que permitem que ele se adapte à vida aquática dentro do útero até o momento do nascimento.

O que você vai sentir?

CANSAÇO

O cansaço vem porque seu corpo está produzindo todo o complexo embrião-placenta, que é o sistema que servirá para sustentar a vida de seu bebê, e também está se adaptando a muitas outras necessidades físicas e emotivas da gravidez. Todo esse processo deve continuar nos primeiros três meses, por isso, se estiver se sentindo muito cansada considere como um fato normal e aproveite para descansar. Mas se o cansaço for excessivo ou acompanhado de desmaios, palidez ou palpitações é importante comunicar o seu médico.

NÁUSEA MATUTINA

Muitas vezes ela pode aparecer em outros períodos do dia, como à tarde e à noite, ou mesmo durar o dia inteiro, mas na maioria das vezes ela é matutina. Ninguém ao certo sabe definir a causa da náusea, mas algumas dicas de como aliviá-la são: faça desde o início da gravidez uma alimentação mais saudável e balanceada; beba muitos líquidos (chás, sucos ou sopas) ou alimentos com alto teor de água (frutas e verduras); evite sentir o cheiro ou a visão dos alimentos que você já identificou que lhe causam a náusea; faça várias pequenas refeições ao dia, evitando ficar longos períodos de estomago vazio; durma bem para se sentir relaxada, e quando levantar de manhã, faça-o lentamente; não tome medicamentos contra a náusea sem antes falar com seu médico.

VONTADE DE IR NO BANHEIRO TODA HORA

No primeiro e último trimestre da gravidez, a maior parte das gestantes faz freqüentes idas ao banheiro, e um dos motivos é o aumento representado pelo maior volume de líquidos corpóreos e pela maior eficiência dos rins. Outro fator é a compressão feita pelo útero, que começa a aumentar de tamanho, pressionando a bexiga.

Lembre-se de sempre consultar seu médico.